L'Ayurvéda est une pratique indienne qui remonte à plus de 5000ans. Son approche holistique envisage l'être humain dans sa globalité tout en insistant sur les spécificités de chacun . e .
Dans cet ouvrage, Monica Bloom vous montre comment appliquer sans effort les principes de l'ayurvéda dans votre vie à vous afin de prévenir les problèmes de santé, gagner en clarté d'esprit, atteindre vos objectifs et vous sentir au mieux de votre forme.
Edition : Grancher
Auteur : Monica Bloom
